Hoe kom ik van trillende handen af?
beste antwoord
Zelfhulpmethoden voor essentiële tremor
Wat kunt u zelf doen om een essentiële tremor te verhelpen?
Probeer een kopje met beide handen op te tillen en kijk of dit helpt.
Ondersteun uw ellebogen op een tafel wanneer u iets wilt oppakken of typen.
Blijf actief en beweeg zoals u normaal doet.
Als u rookt, overweeg dan te stoppen.
Beperk de consumptie van cafeïnehoudende dranken.