Hoe komt het dat je raar droomt?
beste antwoord
Oorzaken van nachtmerries
Nachtmerries kunnen om verschillende redenen ontstaan. Ze zijn vaak een resultaat van stress. Wanneer je overdag onder druk staat, kan dit invloed hebben op je geest en leiden tot nachtmerries tijdens je slaap. Daarnaast kunnen fluctuaties in hormonen, zoals die voorkomen tijdens een zwangerschap, ook een rol spelen bij het veroorzaken van deze nare dromen.