Hoe krijg ik alles weer op een rijtje?

1. Behoud een helder overzicht

Het leven verloopt zelden zoals je had verwacht.

2. Voorzie je dag met een planning en blijf flexibel

Kunnen inspelen op veranderingen is cruciaal.

3. Schrijf je gedachten en zorgen van je af

Dit helpt om je hoofd leeg te maken.

4. Reserveer elke dag tijd voor opruimen

Een opgeruimde omgeving bevordert de helderheid.

5. Evalueer wekelijks je voortgang

Neem regelmatig de tijd om de balans op te maken.

6. Kom periodiek terug naar een schone lei

Dit helpt je om opnieuw te focussen.

7. Orden je leven stap voor stap

Neem kleine stapjes om grote veranderingen te realiseren.