Hoe laat naar bed als je om 6 uur moet opstaan?
beste antwoord
Wanneer naar bed als je om 6 uur opstaat?
Het is aan te raden om 7 tot 8 uur slaap te krijgen. Als je om 6 uur 's ochtends wilt opstaan, is het ideaal om tussen 10 en 11 uur 's avonds naar bed te gaan.