Hoe lang duurt het om je ex te vergeten?

Rouwen is een essentieel onderdeel

Eigenlijk is het proces vergelijkbaar met het verlies van een dierbare. Uit onderzoek in The Journal of Positive Psychology blijkt dat het minstens 11 weken kan duren voordat je helemaal van iemand af bent. Neem alsjeblieft de tijd om te rouwen, zelfs als het langer duurt dan die 11 weken.

Hoe kun je je ex vergeten? Hier zijn zes effectieve methoden die echt helpen.