Hoeveel uur moet je slapen als je 10 bent?
beste antwoord
Aanbevolen slaapduur per leeftijd
Voor kinderen van verschillende leeftijden is het belangrijk om voldoende slaap te krijgen. Hier is een overzicht van de aanbevolen slaapduur:
- 1-2 jaar: 11-14 uur
- 3-5 jaar: 10-13 uur
- 6-13 jaar: 9-11 uur
- 14-17 jaar: 8-10 uur