Is 10 uur slaap gezond?
beste antwoord
Hoeveel slaap hebben we nodig?
De meeste mensen hebben doorgaans tussen de 7 en 8 uur slaap nodig. Dit kan echter per individu verschillen. Sommige mensen zijn met 6 uur al tevreden, terwijl anderen tot 9 uur slaap kunnen vereisen.