Is 9 uur slaap veel?
beste antwoord
Is 9 uur slaap veel?
Een goede nachtrust omvat niet alleen de hoeveelheid slapen die iemand krijgt, maar ook de kwaliteit ervan. Over het algemeen hebben de meeste mensen tussen de 7 en 8 uur slaap nodig, hoewel dit kan variëren per individu.