Is dromen goed voor je hersenen?

Dromen en hun invloed op de hersenen

Dromen spelen een belangrijke rol bij het verwerken van emotionele ervaringen en het leggen van nieuwe verbindingen tussen diverse elementen van ons leven. Ons brein maakt associaties tussen recente gebeurtenissen en al aanwezige kennis, wat kan resulteren in creatieve inzichten en nieuwe ideeën.