Is het een goed teken als je droomt?

Is Dromen een Goed Signaal?

Wanneer je vaak droomt, betekent dit dat je relatief langer in een diepe slaap verkeert. Dit is meestal een positief teken, omdat het aangeeft dat je minder kans hebt op een slaaptekort. Aangezien dromen voornamelijk plaatsvinden tijdens de REM-slaap, zijn ze een betrouwbare indicatie van een gezonde nachtrust!