Is huilen goed bij depressie?

De therapeutische waarde van huilen

Hoewel huilen vaak wordt beschouwd als een vorm van emotionele ontlading, lijkt dit niet altijd het geval te zijn voor mensen met een depressie. Zij geven zelden aan dat ze zich beter voelen na het huilen. In tegenstelling tot hen melden mentale gezonde individuen dat ze na het huilen in ongeveer de helft van de gevallen wel verlichting ervaren.