Waar krijg je betere ogen van?
beste antwoord
Voedingsstoffen voor Gezonde Ogen
Er zijn vier belangrijke voedingsstoffen die bijdragen aan het behoud van uw ogen in optimale conditie. Dit betreft antioxidanten, carotenoïden, omega-3 vetzuren en diverse mineralen. Antioxidanten, zoals de voedingsstoffen in vitamine A, C en E, spelen een cruciale rol in het beschermen van de cellen en het weefsel van het oog, en kunnen helpen bij het voorkomen van leeftijdsgebonden maculadegeneratie (AMD).