Waarom ben ik ’s morgens zo moe?

Waarom voel je je 's ochtends moe?

Wanneer je je moe of slaperig voelt, is er sprake van een hoge slaapdruk. Deze slaapdruk neemt geleidelijk toe gedurende de dag. Zodra je weer in slaap valt, vermindert deze slaapdruk weer.