Waarom droom ik zo intens?

Waarom kan ik zo intens dromen?

Tijdens de lichtere fases van de slaap kunnen dromen levendiger zijn. Er wordt aangenomen dat slaapproblemen, zoals narcolepsie of insomnie, bijdragen aan het ervaren van intense en veelvuldige dromen. Dit kan ook worden beïnvloed door veranderingen in je slaapcyclus of een tekort aan slaap.