Waarom heb ik intense dromen?

Waarom heb ik intense dromen?

Als je vaak intense dromen ervaart die bij je blijven hangen en je voelt je regelmatig onuitgerust bij het ontwaken, dan is er zeker iets aan de hand, aldus de expert. Dit kan enerzijds een indicatie zijn dat je overdag te veel stress ervaart. Anderzijds kan het ook betekenen dat je hersenen voor je slaap niet genoeg de gelegenheid krijgen om die stress te verwerken.