Waarom slaap ik door mijn wekker heen?

Waarom sleep je door je wekker heen?

Het kan wel eens voorkomen dat je helemaal door je wekker heen slaapt. Dit gebeurt vaak wanneer je nog in een diepe slaapfase verkeert. Een mogelijke oplossing voor dit probleem is het gebruik van een wake up light, ook wel bekend als een lichtwekker. Deze wekker zorgt ervoor dat je slaapkamer geleidelijk aan verlicht wordt, wat helpt om je op een rustige manier wakker te maken voordat het daadwerkelijke alarm afgaat.