Waarom tril ik als ik wakker word?

Waarom tril ik als ik wakker word?

Wanneer je wakker wordt, zijn je spieren vaak al ontspannen, maar je hersenen zijn dat nog niet. Terwijl je spieren stilletjes langs je lichaam liggen, interpreteren je alerte hersenen dit als een val. Als gevolg hiervan spant je lichaam al zijn spieren aan om je rechtop te houden. Dit zorgt voor een schokkende sensatie in je ledematen, waardoor je plotseling wakker schrikt.