Wat betekent het als je vaak nachtmerries hebt?

Heb je regelmatig nachtmerries?

Als je steeds terugkerende nachtmerries hebt, kan dit wijzen op een onverwerkt trauma of een ingrijpende gebeurtenis die je hebt meegemaakt. In zulke gevallen kan er sprake zijn van posttraumatische stress (PTSS). Het permanent herbeleven van die traumatische ervaring zorgt ervoor dat de nachtmerries extra intens en heftig aanvoelen.