Wat doet te veel slapen met je?

Gevolgen van Overmatig Slapen

Wanneer je regelmatig te lang in bed blijft liggen, vermindert de activiteit van je spieren. Hoe meer tijd je aan slaap besteedt, des te minder beweging je op een dag hebt. Dit leidt tot een afname van de hersenactiviteit, een achteruitgang van spierfuncties en conditie, en kan ook een verslechtering van je doorbloeding met zich meebrengen.