Wat doet veel seks met je lichaam?

De voordelen van seksualiteit voor lichaam en geest

Seksualiteit heeft positieve effecten op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Het kan leiden tot een langere levensduur, verhoogt je humeur, vermindert pijn, stimuleert je cognitieve functies, draagt bij aan de preventie van hart- en vaatziekten en kan helpen bij gewichtsverlies.