Wat is de gezondste slaaphouding?
De Voordelen van Zijslapen
De meeste mensen vinden het prettig om op hun zij te slapen, en dit is ook de meest natuurlijke slaaphouding. Wanneer je beschikt over een goed passend matras en bedbodem, vormen je ruggenwervels een mooie, rechte lijn. Daarnaast is de kans op snurken of slaapapneu geringer wanneer je in deze positie slaapt.