Wat is de oorzaak van een nachtmerrie?
beste antwoord
Oorzaken van Nachtmerries
Nachtmerries kunnen ontstaan door uiteenlopende factoren. Een veelvoorkomende oorzaak is stress; als je gedurende de dag veel spanning ervaart, kan dit invloed hebben op je geest en leiden tot nachtmerries tijdens de slaap. Daarnaast kunnen schommelingen in hormoonniveaus, zoals die tijdens zwangerschap voorkomen, ook bijdragen aan het ontstaan van nachtmerries.