Wat is de oorzaak van nachtmerries?
beste antwoord
Oorzaken van Nachtmerries
Nachtmerries kunnen voortkomen uit diverse factoren. Zo zijn ze vaak een gevolg van stress. Wanneer je gedurende de dag stress ervaart, kan dit invloed hebben op je hersenen en leiden tot nachtmerries tijdens je slaap. Daarnaast kunnen ook hormonale veranderingen, zoals die zich voordoen tijdens een zwangerschap, aanleiding geven tot het optreden van nachtmerries.