Wat kun je doen tegen sexsomnia?

Behandelingsstappen voor sexsomnia

De eerste stap bij de behandeling van sexsomnia is het vaststellen en aanpakken van eventuele onderliggende oorzaken of triggers. Dit kan inhouden dat je je stressniveaus beheert, medische aandoeningen zoals slaapapneu aanpakt, of dat je aanpassingen maakt aan medicatie die mogelijk bijdraagt aan de episoden.