Wat te doen tegen levendige dromen?
beste antwoord
Tips tegen levendige dromen
Zorg ervoor dat je 's avonds genoeg ontspanning krijgt. Probeer even offline te gaan, maak een wandeling, of ga sporten. Dit helpt je om met een positieve gemoedstoestand naar bed te gaan, waardoor angsten minder snel de kop op steken. Als je vervelende dromen blijven terugkomen, kun je overwegen om een ander einde voor je angstige droom te verzinnen.