Wat zijn symptomen van B12 tekort?

Symptomen van een tekort aan vitamine B12

Een tekort aan vitamine B12 kan verschillende symptomen met zich meebrengen. Veel voorkomende klachten zijn onder andere vermoeidheid, zwakte en een algemeen gevoel van malaise. Daarnaast kunnen neurologische problemen optreden, zoals tintelingen in de handen of voeten, geheugenproblemen en zelfs veranderingen in de stemming.

Bovendien kunnen mensen met een B12-tekort last krijgen van bloedarmoede, wat zich kan uiten in een bleke huid en kortademigheid. Andere symptomen zijn een gevoelige en pijnlijke tong, en in sommige gevallen kunnen er spijsverteringsklachten optreden zoals diarree of constipatie.