Wat zorgt ervoor dat je droomt?

Wat zijn de oorzaken van dromen?

Dromen vinden alleen plaats tijdens de vierde fase van onze slaapcyclus, bekend als de REM-slaap. In deze fase zijn de spieren volledig ontspannen, terwijl de hersenen net zo actief zijn als wanneer we wakker zijn. Het proces van dromen is een vanzelfsprekende functie van onze hersenen gedurende de slaap.