Welke kleur maakt je moe?
beste antwoord
Effect van Kleuren op Slaap
Volgens onderzoek van neurowetenschappers van het Nederlands Herseninstituut, maakt rood licht het makkelijker om in slaap te vallen. Aan de andere kant, zorgt blauw licht van schermen ervoor dat het slaapbevorderende hormoon melatonine onderdrukt wordt.