Welke vitamines bij hersenmist?
beste antwoord
Verander je voedingspatroon
Het heroverwegen van je dieet kan een effectieve manier zijn om brain fog te verminderen. Vitaminen zoals B, C en D dragen bij aan betere cognitieve functies, wat resulteert in een verbeterde concentratie en mentale helderheid. Bovendien is het essentieel om je lichaam en geest gezond te houden, wat inhoudt dat je ook moet zorgen voor het afvoeren van afvalstoffen.