Welke vitamines tekort bij trillende handen?

Het belang van vitamine B12

Vitamine B12 speelt een cruciale rol in de werking van het zenuwstelsel en de aanmaak van bloed. Wanneer er een tekort aan vitamine B12 is, kan het zenuwstelsel niet optimaal functioneren. Deze essentiële vitamine is te vinden in voedingsmiddelen zoals vis, vlees, eieren en melkproducten. Een gebrek aan vitamine B12 kan resulteren in trillingen in de handen.