Hoe houd je je prostaat gezond?

Tips voor een gezonde prostaat

Naast het letten op je voeding is het belangrijk om regelmatig actief te blijven voor een goede gezondheid van de prostaat. Langdurig zitten is over het algemeen niet bevorderlijk voor ons lichaam, en fysieke activiteit heeft ook een gunstig effect op de prostaat. Mannen die regelmatig sporten, ervaren minder vaak problemen met hun prostaat.