Is seks voor het slapen gaan goed?

Is seks voor het slapen gaan goed?

Tijdens een orgasme komt de neurotransmitter serotonine vrij, wat de productie van het hormoon melatonine stimuleert. Dit hormoon speelt een sleutelrol in het gevoel van slaperigheid. Bovendien wordt het gelukshormoon oxytocine vrijgegeven, wat bijdraagt aan een gevoel van ontspanning, wat weer bevorderlijk is voor een goede nachtrust.