Hoe weet je dat je parasomnie hebt?

Wat is parasomnie?

Parasomnie omvat een reeks ongewenste activiteiten en ervaringen die plaatsvinden tijdens de slaap. Dit kan ertoe leiden dat u dingen doet terwijl u slaapt, waardoor het lijkt alsof u wakker bent. Voorbeelden hiervan zijn slaapwandelen, praten in uw slaap of zelfs nachtelijk eten. Als gevolg van slaapwandelen of andere parasomnische aandoeningen kunt u zich overdag moe voelen.