Hoeveel gewicht verlies je ’s nachts?

Hoeveel vocht verlies je 's nachts?

Tijdens de nacht verliest elke persoon ongeveer een kwart tot een halve liter aan vocht. Dit verlies gebeurt deels via de ademhaling en voor ongeveer 60% via de huid door transpiratie. Een aanzienlijk deel van dat vocht blijft achter in uw bed, op het beddengoed en in de matras, en moet dagelijks worden verwijderd. Hoera!