Is veel dromen slecht voor je?

Is veel dromen slecht voor je?

Wanneer je vaak droomt, verblijf je relatief lang in een diepe slaap. Dit is doorgaans een positief teken, omdat het de kans op slaaptekort vermindert. Aangezien dromen voornamelijk plaatsvinden tijdens de REM-slaap, zijn ze een uitstekende indicatie van een gezonde slaapcyclus!