Waarom onthoud ik zoveel dromen?

Waarom onthoud ik zoveel dromen?

Wanneer je sterke emoties ervaart tijdens je dromen, bevordert dit het onthouden ervan. Dit is te wijten aan de verhoogde activiteit van je brein. Daarom komen nachtmerries vaak beter naar voren in ons geheugen. Daarnaast zijn mensen die in hun dagelijks leven te maken hebben met veel verdriet, stress of andere intense emoties vaak beter in staat om hun dromen te herinneren, omdat deze ook emotioneler van aard zijn.