Waarom zijn mijn dromen zo heftig?

Waarom zijn dromen zo intens?

Levende dromen kunnen zowel positieve als negatieve aspecten hebben, en ze kunnen realistisch of vol fantasie zijn. De inhoud van onze dromen wordt sterk beïnvloed door onze dagelijkse ervaringen en gedachten. Wanneer we ons veel zorgen maken, onder stress staan of angstig zijn, of wanneer we negatieve verwachtingen of gebeurtenissen hebben meegemaakt, zullen onze dromen vaak ook een negatievere toon hebben.