Wat doet elke dag huilen met je?

Effecten van dagelijks huilen

Volgens wetenschappelijk onderzoek kan huilen je emotioneel verlichten. Het zorgt ervoor dat opgekropte gevoelens en energie vrijkomen. Bovendien helpt het bij het reguleren van sterke emotionele schommelingen. Tranen kunnen je ook helpen om even afstand te nemen van een overweldigende situatie.