Waarom zucht ik zo diep?

Waarom zuchten we?

Wanneer je diep inademt, verschijnen er nieuwe kansen om al je longblaasjes opnieuw te activeren en te vullen. Dit verbetert de uitwisseling van zuurstof en koolstofdioxide in je lichaam. Dit is de voornaamste reden waarom zuchten vanuit een fysiologisch standpunt belangrijk is: het houdt je longen gezond. Het is volkomen normaal om ongeveer vier tot vijf keer per uur te zuchten.